いつものメニューだと、ちょっと慣れてしまって
達成感がイマイチな感じになってきた ^^;
あと・・・寒いw
ジョギングの時、手が冷たい
軍手買ってこようw
ん~体重の変化も無い
今日は何にも無いな~・・・
朝からガンプラやろっとw
達成感がイマイチな感じになってきた ^^;
あと・・・寒いw
ジョギングの時、手が冷たい
軍手買ってこようw
ん~体重の変化も無い
今日は何にも無いな~・・・
朝からガンプラやろっとw
コメント
コメント一覧 (2)
脂肪が筋肉に変わると、スリムになりますが、体重はあまり変わりません。
筋肉の方が体積が少なくても重いからです。
手袋をして、温めるのはとても良いコトだと思います。
ゆっくり落とすを心がけて
つづけるを実践していきます
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