腕の筋トレ ジョギング

ここで油断してたのが 
もう 雪対策要らないだろうと思ってた事・・・


寝起き寒くなくて
窓から外を確認したら 雨も降ってない


それで、トレーニング開始して
いざ走りに行くと・・・ 信号まで行った所で
車道がガッツリ アイスバーンwww



ツルツルで 走れないw


でも ここで戻らないのが自分w
気合で 走り・・・歩き・・・ 速めに帰ってきましたw