今気づきました・・・昨日ブログ書いてない事に・・・w

昨日も走って その後書こうと思ってて すっかりわすれてた^^;




ということで 昨日と今日 どちらも4㌔のジョギング

プロテイン飲んで終了です



足がだいぶ スプリングブレードに慣れてきて
紐をゆるめにしたら 圧迫感も 嫌な程じゃなくなりました

でもやっぱり 終盤は足の裏ぼーっとするかなw