メカニカル・チェーンベース 改造したる!!・・・ 2015年03月06日 カテゴリ:壽屋 メカニカル・チェーンベース 応援お願いします! かなり前から改造したかったのですが グリモアが完成した このタイミングで 急激に やりたい感が高まりw このワンブロックを改造してみようと思います 【メカニカル・チェーンベース 改造したる!!・・・】の続きを読む タグ :#メカニカル・チェーンベース#格納庫#ガンプラ#改造#壽屋#コトブキヤ
21話 蒼き翼 ビルドファイターズトライ・・・ 2015年03月06日 カテゴリ:ビルドファイターズ トライnasi 応援お願いします! む・・・ 粒子って無くなる物だったんだねw だとしても フルクロスの あの補給頻度 燃費わるくない? フルクロス みんな作るんだろうな~^^ ごめんw 前にも言ったけど もう後 戦闘消化だけなんだもんw
あれ・・・じみ~に 体重減ってきてるのかも・・・ 2015年03月06日 カテゴリ:トレーニングnasi 応援お願いします! このブログで 深夜トレーニングの記事を書くのは 「よし自分は まだ続けてるぞ!」と自分が確認するため・・・ 面白く書ければ良いんだけど・・・ 数学以外出来ない頭だったので・・・ と一応悩んでおりますw 手始めに 細かくメニューを書き出してみる 腹筋:クランチ 20回 3セット 腹筋ローラー 10回 3セット サイドクランチ 10回 3セット ダンベルサイドベント 10回 3セット 背筋:腕立て伏せ 10回 3セット ワンアームダンベルロウ 10回 3セット プロテイン:ウエイトダウン用 ジョギング:走ったり歩いたりで1時間コース シャワーを浴びて 体重測定 昨日と比べ 0.7㌔ダウン また落ち始めた! 【あれ・・・じみ~に 体重減ってきてるのかも・・・】の続きを読む
ヤスリボールを電動ハンディドリルで使ってみた結果 2015年03月05日 カテゴリ:ヤスリボール 電動ドリル 応援お願いします! ずっと ヤスリボールを使ってみたくて 電動リューガーが欲しかったんですが これをギリッギリで購入してみました まあ・・・ギリッギリというのには、色々訳があって・・・ とりあえずご紹介w タミヤの電動ハンディドリルです・・・ えwリューターやないやないか~~~い!!w 【ヤスリボールを電動ハンディドリルで使ってみた結果】の続きを読む タグ :#ヤスリボール#ミゼットバフ#電動ハンディドリル#表面処理
今日も深夜トレーニング日記・・・ 2015年03月05日 カテゴリ:トレーニングnasi 応援お願いします! 腕の筋トレ ジョギング ここで油断してたのが もう 雪対策要らないだろうと思ってた事・・・ 寝起き寒くなくて 窓から外を確認したら 雨も降ってない それで、トレーニング開始して いざ走りに行くと・・・ 信号まで行った所で 車道がガッツリ アイスバーンwww ツルツルで 走れないw でも ここで戻らないのが自分w 気合で 走り・・・歩き・・・ 速めに帰ってきましたw