GUNPLANNER LABORATORY

ガンプラを作り続けて30年以上!(ブログ始めてからは7年)
ガンプラは特別な才能が無くても、カッコよく作れる!を目標に改造や工具を試し紹介
愛犬の様子を解説、ダイエット日記トレーニングを試し体の改造も目指す
アニメは気に入った物だけ、おやつ めっちゃ食べる!
画像は記録画素数1280万画素のガラケーで撮影

    RSS募集しております!  気軽に声かけてください
    Google+ にて模型コミュ model kit Club "Tomodachi" 作りました!
    色んな模型の技術交流が出来たら嬉しいです 気軽にドンドン参加してください!!

    2015年04月

    応援お願いします! にほんブログ村 その他趣味ブログへ
    ビルドファイターズトライのアンケートは、ちょっと放置気味に・・・
    最初に作ったっきりでしたねw

    と言うわけで 序盤のガンプラのみのアンケート結果です

    47db7a42.jpg

    アンケート2
    【ビルドファイターズトライ アンケート結果・・・】の続きを読む

    応援お願いします! にほんブログ村 その他趣味ブログへ
    天気良くて 窓開けガチなのだけど
    4時からジョギングは まだ寒いw

    桜のせいもあって そんな時間に 若いカップルが
    公園のベンチでイチャついてるんだが


    すぐ目の前を おじいちゃん おばあちゃんが
    ガンガン歩いてるというシュールな光景を見ながらジョギングw

    今日のメニュー

    ジョギング4㌔

    胸筋:ダンベルベンチプレス 10回 3セット
        ダンベルフライ 10回 3セット
        (フラットベンチは持ってないのでストレッチポール上でやってる)
        

    肩筋:ダンベルショルダープレス 10回 3セット
        ダンベルフロントレイズ 10回 3セット
        ダンベルサイドレイズ 10回 3セット
        シュラッグ 10回 3セット

    プロテイン、ウエイトダウンタイプ


    プロテイン たまには違う味のにしようかな・・・

     

                 ガンプランナーのガンプラギャラリーへのリンクです

     

        HGUC アッシマー HGUC Zガンダム HGUC ジムⅡ HGUC プロトタイプガンダムMk-Ⅱ

     

        HGUC ガンキャノン HGUC ガンタンク HGUC バーザム HGUC ジム

     

        HGUC ジムキャノンⅡ HGUC ジムキャノンⅡ HGUC ジムキャノン寒冷地仕様 スクラッチ MSハンガー

     

        HGUC マラサイ EX ドップ EX ルッグン HGUC ザクⅡ

     

        HGUC グフ HGUC ズゴック HGUC ゴック HG グリモア

     

        メカニカル・チェーンベース 旧ザク トップ機 HGUC ハイザック 1/144 ボール

     

        HGUC ジム HG モンテーロ HGUC リック・ディアス

    このページのトップヘ