GUNPLANNER LABORATORY

ガンプラを作り続けて30年以上!
ガンプラは特別な才能が無くても、カッコよく作れる!を目標に改造や工具を試し紹介
愛犬の様子を解説、ダイエット日記トレーニングを試し体の改造も目指す
アニメは気に入った物だけ、おやつ めっちゃ食べる!
画像は記録画素数1280万画素のガラケーで撮影

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    2015年04月

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    くり貫いて裏打ちするのか 何かしら やる事無いか・・・

    思いつかないのでw

    acb86b15.jpg

    【腕開始 接着する前に出来ることを探しつつ・・・】の続きを読む

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    やってる努力のわりには 返って来るダイエット率が
    割に合ってない様な気がしてきた・・・w


    今朝のメニュー

    上腕二頭筋:ダンベルオルタネイトカール 10回 5セット
             ツーハンズダンベルカール 10回 5セット


    上腕三頭筋:ダンベルトライセプスエクステンション 10回 3セット
             ダンベルトライセプスキックバック 10回 3セット
             フレンチプレス 10回 3セット

    プロテイン ウエイトダウンタイプ

    ジョギング10㌔


    距離走っても あまり効果無いのかな・・・

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    まあ チマチマ ダラダラやってますがw
    流石にそろそろ次の部位に移りたい
    今日は、胸のディテールアップを完成させるべく
    ちょっと頑張りました ^^d

    48fd2e6c.jpg

    【胸部パーツ いい加減やりきる!w・・・】の続きを読む

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    www
    なんだか 新武装って感じの名前な工具
    プロトラクター ついつい叫んじゃいましたw


    装備したら 絶対強い奴ですw

    a0764c83.jpg

    【来い!!プロトラクターーーー!!! ガンプラ改造!】の続きを読む

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    接着剤系の乾燥待ちで
    他のパーツをやるので あっち行ったり こっち来たりですがw

    b5f6065f.jpg

    【モンテーロ 腰パーツディテールアップしてみた・・・】の続きを読む

     

                 ガンプランナーのガンプラギャラリーへのリンクです

     

        HGUC アッシマー HGUC Zガンダム HGUC ジムⅡ HGUC プロトタイプガンダムMk-Ⅱ

     

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