GUNPLANNER LABORATORY

ガンプラを作り続けて30年以上!
ガンプラは特別な才能が無くても、カッコよく作れる!を目標に改造や工具を試し紹介
愛犬の様子を解説、ダイエット日記トレーニングを試し体の改造も目指す
アニメは気に入った物だけ、おやつ めっちゃ食べる!
画像は記録画素数1280万画素のガラケーで撮影

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    2015年07月

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    なんか 久々のトレーニングになってしまいました
    ゲーム遅くまでやってしまって 全然 深夜 眠くて出来なかったり
    雨降ってて だめだったりだったのですw

    でも! 体重はむしろ若干減る方向に!!


    今日のメニュー

    まだ若干眠い中 2km のジョギング

     Aパターン  
    腹筋:クランチ 20回 3セット
        腹筋ローラー 10回 3セット
        サイドクランチ 10回 3セット
        ダンベルサイドベント 10回 3セット
    背筋:腕立て伏せ 10回 3セット
        ワンアームダンベルロウ 10回 3セット

    プロテイン サバス ウエイトダウンタイプ


    ただ ゲームやりつつ V字腹筋をたまにするようになりましたw

     

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    っていうか 逆にその湿気り具合が良い!w
    赤城のクッキーバニラ 久々に買ってきました!


     おやつ170

    まあ 間違いない奴ですよねこれ!

      【AKAGI クッキーバニラ クッキーめっちゃ湿気てるのに美味い】の続きを読む

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    自分の画像は、携帯を使っているので、カメラを機動する時間がかかるため
    とっさの撮影が出来ません、なので、こんな姿撮れないと思っていたのですが~・・・


    べきたんとそらちゅんお散歩138

    どうですか!?
    この見事な後ろ蹴り!w
       

      【ミニチュアシュナウザー 奇跡の1枚! 後ろ蹴り!!】の続きを読む

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    またシェイクでも飲みたいなと思って マックへ行ってみたところ
    今限定でミックスベリーが100円だったので 買ってきてみた


    おやつ168

    たださ・・・ミックスベリーと聞くと、だいたいこういうのって酸味が強そう
    で、ブルーベリーが強めにきそう、そうなると印象としては
    ブルーベリーガム! あの感じにならないのか?となっちゃうんですが~・・・


      【マックシェイク ミックスベリー ベリー混ぜるとさ~・・・】の続きを読む

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    ガンキャノンと違って ガンキャノンⅡは、右がビームキャノン 左はセンサー的なやつ
    こっちの武装も、HGUC REVIVE ガンキャノンの肩への移植を開始しました!


    ガンキャノン96

    これがまた! 箱物が上に乗っかってるんで、とって付けた感が出ないか心配ですw


      【REVIVE ガンキャノン Ⅱの左のセンサー的なやつを移植!】の続きを読む

     

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