GUNPLANNER LABORATORY

ガンプラを作り続けて30年以上！
ガンプラは特別な才能が無くても、カッコよく作れる！を目標に改造や工具を試し紹介
愛犬の様子を解説、ダイエット日記トレーニングを試し体の改造も目指す
アニメは気に入った物だけ、おやつめっちゃ食べる！
画像は記録画素数1280万画素のガラケーで撮影

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2016年05月

ダイエット深夜トレーニング 1年と298日目

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2016年05月08日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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昨日は路面が濡れてたため　お休み
一日おきの深夜トレーニングとなりました

ランニング２㌔＋ジョギング４㌔
今日は２㌔延ばして見ました、いけるんだけど、時間がちょっとかかりすぎるねｗ

やっぱり　時間的には４㌔で帰ってくるしかないな＾＾；

休んでる間　おなか周りが明らかにでかくなってたんだけどｗ
最近だいぶ落ちて　すっきりして来ました！

でもまだ　怖くて体重計には乗れませんｗ

タグ：: #ダイエット; #ジョギング; #ランニング

追熟キウイのまろやかプリン　最近キウイ多いけど時期なの？

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2016年05月07日

カテゴリ:
朝からプリン！

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出ました　スーパースイーツ（スーパーで売ってるスイーツ）
追熟キウイのまろやかプリン

おやつ503

以前　いちごのやつとか柚子のやつ食べましたね　あれの新しいやつです＾＾

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タグ：: #カップマルシェ; #追熟キウイのまろやかプリン; #プリン; #キウイ; #福岡

ダイエット深夜トレーニング 1年と296日目

0コメント

2016年05月06日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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ちょっと脛から下の筋肉痛が・・・ｗ

再開してからまだ雨天での休みが二日かな？
しかも　ココにきて前半２㌔はランニングなので　なおさら疲れが溜まってるｗ

ということで　今日も２㌔ランニング＋２㌔ジョギング

プロテインが@２回分位、次は味を変えてみよう＾＾ｄ

タグ：: #ダイエット; #ジョギング; #ランニング

ダイエット深夜トレーニング 1年と295日目

0コメント

2016年05月05日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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１日　雨天中止をはさんで

今日も雲行きがあやしかったんで　２キロのランニングだけして終了

なんだろうな～　水溜りの淵に　蛍光イエローの粉みたいなのがあるんだよな
あれ黄砂とも違うよね・・・　変なの飛んで着てないよね＾＾；

タグ：: #ランニング; #深夜トレーニング; #ダイエット

桜２０１６　桜は良いよね！でも、花見客がね・・・

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2016年05月04日

カテゴリ:
ＤＯＧＳ

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さて　今年も　べきたん＆そらちゅん　と一緒に花見（普段の散歩ｗ）に

まあ　正直ゆっくり花見をするタイプではないｗ
ただただ、いつもの散歩コースに桜が咲いただけですｗ

べきたんとそらちゅんお散歩170

信号待ち
左べきたんが　ちょっと前に出てますよね
いつもなら、ちゃんと待つんですが　この時はなんだか、ぐいぐい行くんですよ・・・

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タグ：: #桜; #犬; #DOG

　

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