GUNPLANNER LABORATORY

ガンプラを作り続けて30年以上!
ガンプラは特別な才能が無くても、カッコよく作れる!を目標に改造や工具を試し紹介
愛犬の様子を解説、ダイエット日記トレーニングを試し体の改造も目指す
アニメは気に入った物だけ、おやつ めっちゃ食べる!
画像は記録画素数1280万画素のガラケーで撮影

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    2016年08月

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    今年の夏は ほぼほぼ新作アイスを見かけなかった・・・
    そして今朝 久々にサンクスで見かけたのがコレ

    ホームランバーNEO 濃厚チーズケーキ


    おやつ612

    もう見た瞬間「お!」ってなもんですよw 本当に久々に新しいの見かけたw



      【ホームランバーNEO 濃厚チーズケーキ らしさが出てる!】の続きを読む

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    そういえば そんな話あったな~程度にしか気になってなかったんですが
    たまたま 今ヤフーニュースに 社員が語る~みたいなのがあったので読んでみると




    完全にアウトなやつだったw




      【PCデポ問題 について考える】の続きを読む

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    そらちゅんの大冒険 EP10

    朝日を浴びると 眠くなるという  そんなのがあるらしいですが
    早朝散歩を始めてから 午前中 本当に良く寝てますw



    2016.8.22
    べきたんとそらちゅんお散歩610

    ガンオンをやってる すぐ後ろで こんな感じで寝てますw




      【ミニチュアシュナウザー 寒い!!急に秋になった!!!】の続きを読む

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    最近 遅くまでガンオンやっちゃって
    寝坊が続き 一週間ぶりの深夜トレーニングw



    今日のトレーニング

    上腕二頭筋:ダンベルオルタネイトカール 10回 3セット
             ツーハンズダンベルカール 10回 3セット
    上腕三頭筋:ダンベルトライセプスエクステンション 10回 3セット
             ダンベルトライセプスキックバック 10回 3セット
             フレンチプレス 10回 3セット

    プロテイン サバス ホエイプロテイン(牛乳)ストロベリー味 



     12~20時の8時間しか 食事をしないダイエット
    69日目、-6.2㌔     
     

    一週間空いても 体重減ってる!
    結局断食が一番効果あるんじゃん・・・w



     

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    母として女優として 彼女の精一杯を見たと思う




    まあ~辛いでしょう
    親じゃなくても 同じような気持ちだもんな どうしてこうなったのか信じられないもん

    でも親として かばいたい気持ちがあっても
    被害者女性が自分の娘だったらという様に考えてって言う あの言葉
    十分 事件の重さを理解して 本当にしっかりしてるんだよな・・・



    で、何故?!
    何でこんな事になったのか?!
    本当に 本当に悔しいね・・・



      【高畑淳子 記者会見 あれを見て思う事は・・・】の続きを読む

     

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