なんか　未だにガンプラが手に付かず・・・

先週から筋トレばかりにハマッていますｗ


そんなこんなで、今日もぷろたんの筋トレ放送を見ながら
自分も筋トレをしていたのですが
一週間ぶりに女装筋肉やってくれると言うので
お知らせしておきます　＾＾ｄ

因みに先週の女装メイク枠の画像です



ん～　メガネもいいね　＾＾ｄ

そして、参考にしているぷろたんの筋トレ動画
必ず効果のでる正しい腹筋の仕方 クリックでYou Tube動画開きます
筋トレの時は、ただただ好青年です ！