結構な積もり方してるのに　雪かきする気にならないｗ
これは自分だけじゃなく　回りも　そうっぽいｗ
すぐ溶けると思ってるのもあるんだろうけど
結局溶けてないのが・・・　やる気にズシンとくる

腹筋：クランチ ２０回 ３セット
　　　　腹筋ローラー １０回 ３セット
　　　　サイドクランチ １０回 ３セット
　　　　ダンベルサイドベント １０回 ３セット

背筋：腕立て伏せ １０回 ３セット
　　　　ワンアームダンベルロウ １０回 ３セット

プロテイン：ウエイトダウン用

ジョギングは　雪で心折れたんで　休みｗ　
よくタバコ吸ってた人が　止めたとたん
ごはんがおいしくなって　太ったって話ききますが

逆に　タバコ吸ってる奴は　普段　そんなに不味いと思って
食事してんの？ｗって　今ふと思ったんですが
吸ってる人どうなんでしょうか？


自分は吸ってた事が無いので　解りません



もし不味い食事してるんだとしたら
ただただ　損して生きてると思います・・・