さて、新しいランニングシューズを買ったことで　何とか深夜トレーニング復活！
昨日は軽く２㌔でしたが、今日は、ちょっと延ばして４㌔のジョギング


プロテインを飲んで



久々にちゃんと朝からブログを更新ｗ





そういえば、去年ずっと道を塞いでた、おばちゃん３人組を見かけません・・・
だいたい、同じ時間に走りに言ったんだけどな～＾＾；

居ないと心配になりますね


 
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