今日も４時過ぎから　４㌔ジョギング


そんな時間だというのに　ＴＶの撮影してて　
スタッフが多かったんで　何か気が引けたｗ




プロテインを飲んで終了




最近走り出したおかげか　眠りが深く　スッキリ！　やっぱ体動かすのはいいね
 
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