今日はちょっと早めにスタート！　３：３０だと　まだ暗く寒いｗ


深夜トレーニング
２㌔ランニング　後にお散歩




しかし　今日は　霧雨よりもチョイ雨な感じで　結構濡れてしまい
お散歩も１時間で切り上げ　朝から時間余り気味でした






例の８時間の間でしか食事をしないやつ
最近気付いたんですが　６時の段階では　前日よりちょっと増えてる位なんですが

６時～１２時にかけて　急激に体重が減る！


コレ　一番お腹が空いてキツイ時間です
このキツさは　今体重が減ってるんだと思うと　ちょっと楽しくなって来ましたｗ



逆に今までは　これから体重が減るって時に　食べてたんで減りずらかったんですね！




今日は、あの日止まってしまった時間を取り戻すべく　とと 姉ちゃんを５月１７日の分から
見始めました、ガンダムUCと真田丸は　もうちょっと後回しかな＾＾


 

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