GUNPLANNER LABORATORY

ガンプラを作り続けて30年以上!
ガンプラは特別な才能が無くても、カッコよく作れる!を目標に改造や工具を試し紹介
愛犬の様子を解説、ダイエット日記トレーニングを試し体の改造も目指す
アニメは気に入った物だけ、おやつ めっちゃ食べる!
画像は記録画素数1280万画素のガラケーで撮影

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    2015年03月

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    残り一発のLED 何処をどう光らそうかな~・・・
    白のLEDに変えようと思ったら それは無理っぽかったし^^;


    色々考えながら見てたら、何かビニールが変だなと思ってた
    LEDの配線が切れてる

    8bd43310.jpg

    【電飾 LEDの配線一本切れてたのでヒートペンで直す】の続きを読む

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    相互リンクにある PepeさんのブログSpur工房
    以前書かれていた記事を参考に 光ファイバーを使う為の
    電飾改造をやってみようと思います

    28d9e211.jpg

    【いよいよ、光ファイバーを使う為の工作開始・・・】の続きを読む

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    参考にした作例通り CDケースで作ろうと思ったんですが
    厚みがあったりして加工がめんどくさかったのと
    曇ってるやつが無かったので

    まだ余っていた 100均透明プラ板でカバーを作りました

    e68acd5c.jpg

    【電飾 透明プラ板でカバー作成・・・】の続きを読む

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    昨日の腹筋が あまり出来なかったので
    今日も腹筋メニューにしました

    腹筋:クランチ 20回 3セット
        腹筋ローラー 10回 3セット
        サイドクランチ 10回 3セット
        ダンベルサイドベント 10回 3セット

    背筋:腕立て伏せ 10回 3セット
        ワンアームダンベルロウ 10回 3セット

    プロテイン:ウエイトダウン用

    ジョギング 走ったり 歩いたりで1時間

    シャワー後 体重測定で +-0
    【今朝の深夜トレーニング 久々の3時代・・・】の続きを読む

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    べきたん「べきたん発進よろし!」

    そらちゅん「・・・」

    07c75a52.jpg

    【^0^)ヾ 「発進よろし!」・・・】の続きを読む

     

                 ガンプランナーのガンプラギャラリーへのリンクです

     

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