ダイエットの為に！深夜トレーニングキツイは喜び！ｗ

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2015年05月08日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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肩の筋トレが　中々のキツ差で　やると思うと憂鬱になってたのだけど
こう自分に言い聞かせる様にしてみた
「キツイから良いんだ！今鍛えられてる　嬉しい事なんだ！！」とｗ

今日のメニュー

ジョギング６㌔

ダンベル１０kg×２

胸筋：ダンベルベンチプレス１０回３セット
　　　　ダンベルフライ１０回３セット
　　　　（フラットベンチは持ってないのでストレッチポール上でやってる）
　　　　

肩筋：ダンベルショルダープレス１０回３セット
　　　　ダンベルフロントレイズ１０回３セット
　　　　ダンベルサイドレイズ１０回３セット
　　　　シュラッグ１０回３セット

いく分か気が楽にｗ　やる気が出たｗ

タグ：: #筋トレ; #ジョギング; #ダイエット

カットシー富野監督が言っていたのはコレだったのか・・・

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2015年05月07日

カテゴリ:
カットシー

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バンダイの公式サイトで　富野監督がガンプラについてインタビューを受けていましたが
その中で　カットシーの肩が翼に当たると、これを作る人が工夫して
どうにかして欲しいみたいな話をしていました

ただ、そのインタビューを見たときは、HGUC　Zガンダム　あの感じなのかと
それなら　まあ　何とかなるんじゃと　思っていました

ところがどっこい！　

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タグ：: #カットシー

ORIGINシャアザク！頭腰　関心するばかりのパーツ構成

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2015年05月07日

カテゴリ:
ザクⅡ

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ぱっと見　まあまあ　いつものシャアザクでしょって感じなんですが・・・

頭パーツ　　

ザクⅡ79

それはおそらく　大まかなパーツ構成は　既に高いレベルで完成してたと言う事

それでも　こう変えてくるか！というバンダイの凄さを感じますｗ
そしてザクを考えた大河原邦男さん　本当に凄い物を考えましたね！

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タグ：: #ガンダム; #ガンプラ; #ORIGIN; #ジ・オリジン; #シャア専用ザクⅡ; #シャアザク

深夜トレーニング　久々に暗いうちから出来た！

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2015年05月07日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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体内時計の修正に入りました、早く寝て　早く起きる！
やはり　暗いうちにスタート出来ると人も少なく　走りやすい　＾＾ｄ

今日のメニュー

しっかり準備運動
6㌔　ジョギング

腹筋：クランチ２０回 3セット
　　　　腹筋ローラー１０回 6セット
　　　　サイドクランチ１０回３セット
　　　　ダンベルサイドベント１０回３セット

背筋：腕立て伏せ１０回３セット
　　　　ワンアームダンベルロウ１０回３セット

この間　増えてた分の１kg　落ちてました！　よかった～ｗ

タグ：: #筋トレ; #ジョギング; #ダイエット

モンテーロ　カッコいい　ディテールアップってさ・・・

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2015年05月06日

カテゴリ:
モンテーロ

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新しく２機買ったり　ブログ引越しがあったりで、ちょっと放置気味なモンテーロ

いやいやｗ　これ頑張らないと　締め切り間に合わないぞ！ｗ

ということで、合間合間で少づつ　肩のディテールアップをしていました！

ディテールアップの前に、これ

　この黄色いパーツがあるので　後ハメをどうしようか
ん～ポリキャップ一個使ってくれてたら　悩む事なかったのに・・・

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タグ：: #Gのレコンギスタ; #モンテーロ; #プロトラクター; #ポリパテ; #チョッパー2