HGUC REVIVE ガンキャノン女の子座りも出来たの！

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2015年06月25日

カテゴリ:
ガンプラ片膝立ちチェックした結果
ガンキャノン REVIVE

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このHGUC REVIVE ガンキャノン、例のごとく片膝立ちチェックしようとしたら
片膝立ちどころか、女の子座りが出来ちゃいました！　

REVIVEってORIGIN程ぶっとんではいないけども
今のHGUCの最高水準って感じですね！

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タグ：: #ガンキャノン; #HGUC; #REVIVE; #ガンプラ; #ガンダム; #片膝立ち; #膝撃ち; #女の子座り; #正座; #しゃがむ

六花亭ザ・ブッセいちご甘酸っぱくてフワフワで！

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2015年06月25日

カテゴリ:
朝からおやつ！

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今朝は、ザ・ブッセの味違いを！
六花亭ザ・ブッセザ・ブッセザ・ブッセザ･ブッセいちごザ・ブッセザ・ブッセ 一個130円

これ３種類あるんですが、前回のレモンヨーグルト、今回のいちご
そして、抹茶、実は抹茶はちょっと苦手でゾワゾワしちゃうんでいきませんｗ

ただ、昨日買いに行った時、抹茶が１個しかなくて、もう無いんですか？みたいな
人が居ました、人気あるみたいです！

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タグ：: #六花亭; #ザ・ブッセ; #いちご; #おやつ; #朝からおやつ！

ダイエット深夜トレーニング 344日目

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2015年06月25日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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昨日は寝違えて　辛くて　速攻寝てしまいまして・・・
今日は３時半からスタートｗ

今日のメニュー

ジョギング4km

Cパターン　　
上腕二頭筋：ダンベルオルタネイトカール１０回３セット
　　　　　　　　　ツーハンズダンベルカール１０回３セット
上腕三頭筋：ダンベルトライセプスエクステンション１０回３セット
　　　　　　　　　ダンベルトライセプスキックバック１０回３セット
　　　　　　　　　フレンチプレス１０回３セット

プロテイン　サバス　ウエイトダウン

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マックシェイクヨーグルト味たまに飲むのやたら美味しい！

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2015年06月24日

カテゴリ:
朝からアイス！

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マックに限らず　シェイクって、たまにやたら飲みたくなって、コレがまた美味しいのなんのｗ
この絶妙な緩さは、考えた奴偉い！ｗ　で今やってるヨーグルト味を買って来ました

ってか　今こんなデザインなんだね
このストローの太さが、乳首サイズで　物凄く美味しく感じるんでしたっけ？たしか

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タグ：: #マックシェイク; #ヨーグルト味; #マック; #おやつ; #朝からアイス！; #アイス; #シェイク

ダイエット深夜トレーニング 343日目

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2015年06月24日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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ちょい遅めのスタート、めっちゃ重い曇り空のなか　走り出したんですが
霧雨が気になって、１０分程度で帰宅ｗ　降り出したら嫌だったんですが
未だに降ってない・・・ｗ

本日のメニュー

ジョギング　10分程度

Bパターン　　
胸筋：ダンベルベンチプレス１０回３セット
　　　　ダンベルフライ１０回３セット
　　　　（フラットベンチは持ってないのでストレッチポール上でやってる）
肩筋：ダンベルショルダープレス１０回３セット
　　　　ダンベルフロントレイズ１０回３セット
　　　　ダンベルサイドレイズ１０回３セット
　　　　シュラッグ１０回３セット

プロテイン　サバス　ウエイトダウンタイプ

タグ：: #ダイエット; #ジョギング; #筋トレ; #深夜トレーニング; #胸筋; #肩筋