連邦：リックディアス（重撃）
ジェスタ（強襲）
ジオン：イフリート・シュナイド（強襲）
ギラ・ドーガ袖つき（強襲）
・・・それじゃ無い感 ハンパないｗ
【ガンオン ついに26日アップデートの新機体がワカッタ！】の続きを読む
ジェスタ（強襲）
ジオン：イフリート・シュナイド（強襲）
ギラ・ドーガ袖つき（強襲）
・・・それじゃ無い感 ハンパないｗ
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2015年08月
ダイエット 深夜トレーニング 1年と36日目
やっと少しづつ体内時計の調整ができて来て
まあまあ良い時間に起きれるようになってきた！
ただ～・・・路面ビショビショだったのでジョギングは無しｗ
Aパターン
腹筋：クランチ ２０回 ３セット
腹筋ローラー １０回 ３セット
サイドクランチ １０回 ３セット
ダンベルサイドベント １０回 ３セット
背筋：腕立て伏せ １０回 ３セット
ワンアームダンベルロウ １０回 ３セット
プロテイン ウェイとダウンタイプ サバス
まあまあ良い時間に起きれるようになってきた！
ただ～・・・路面ビショビショだったのでジョギングは無しｗ
Aパターン
腹筋：クランチ ２０回 ３セット
腹筋ローラー １０回 ３セット
サイドクランチ １０回 ３セット
ダンベルサイドベント １０回 ３セット
背筋：腕立て伏せ １０回 ３セット
ワンアームダンベルロウ １０回 ３セット
プロテイン ウェイとダウンタイプ サバス
ガンジオ テクニカルラボ 使い道を考える！
先日、実装されてる事に気付かずｗ やっと作って強化中のテクニカルラボ
しかし、現状では量産機しかもランク１～２の機体まで
これじゃあ・・・ランク８作ってる自分としては、暫く使い道ないよｗ
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しかし、現状では量産機しかもランク１～２の機体まで
これじゃあ・・・ランク８作ってる自分としては、暫く使い道ないよｗ
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プッチンプリン 凍らせて食べてみた結果！
結構前に凍らせてたプッチンプリンを思い出し発掘！ｗ
・・・あｗ賞味期限越えてたｗ けどまあ 買ってすぐ凍らせてたし良いよね？ｗ
今回は、ノーマルのプッチンプリンです
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・・・あｗ賞味期限越えてたｗ けどまあ 買ってすぐ凍らせてたし良いよね？ｗ
今回は、ノーマルのプッチンプリンです
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ファンタがワンピースになってた！
今朝ジャンプを買いに行ったら 今週休みだったらしく・・・ｗ
喉も渇いたな～・・・と見てたら ファンタがワンピースになってたので買ってきたｗ
これは、メリー号に積んでるオレンジの味なのか？！
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喉も渇いたな～・・・と見てたら ファンタがワンピースになってたので買ってきたｗ
これは、メリー号に積んでるオレンジの味なのか？！
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