結構前に買って、冷凍庫に埋もれていた ミルキーのアイス
特に名前って無いんだねｗ
ミルキーのキャンディーは 昔から大好き！
たまーに 新商品出るけど 全部ミルキーだよねｗ
【ミルキー のアイス！ 何これめっちゃ美味い！！ｗ】の続きを読む
特に名前って無いんだねｗ
ミルキーのキャンディーは 昔から大好き！
たまーに 新商品出るけど 全部ミルキーだよねｗ
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2015年10月
ダイエット 深夜トレーニング 1年と93日目
寒い！・・・ めっちゃ寒いｗ
右肩の調子が悪い＾＾； 結局ちゃんと治ってないぽい
トレーニングに支障はないんですが 不意に腕を上げたり 振り向いたりするときに
違和感感じる・・・
Aパターン
腹筋：クランチ ２０回 ３セット
腹筋ローラー １０回 ３セット
サイドクランチ １０回 ３セット
ダンベルサイドベント １０回 ３セット
背筋：腕立て伏せ １０回 ３セット
ワンアームダンベルロウ １０回 ３セット
プロテイン ウェイとダウンタイプ サバス
右肩の調子が悪い＾＾； 結局ちゃんと治ってないぽい
トレーニングに支障はないんですが 不意に腕を上げたり 振り向いたりするときに
違和感感じる・・・
Aパターン
腹筋：クランチ ２０回 ３セット
腹筋ローラー １０回 ３セット
サイドクランチ １０回 ３セット
ダンベルサイドベント １０回 ３セット
背筋：腕立て伏せ １０回 ３セット
ワンアームダンベルロウ １０回 ３セット
プロテイン ウェイとダウンタイプ サバス
HG バルバトス 腕の可動を見てみよう！
さて、今日はHGバルバトスの腕を動かしていきましょう！
まず ぱっと見、肩のアーマーと腕の付け根の位置のせいだろうか
何か なで肩な感じというか 肩がコンパクトに纏まって見えますね
【HG バルバトス 腕の可動を見てみよう！】の続きを読む
まず ぱっと見、肩のアーマーと腕の付け根の位置のせいだろうか
何か なで肩な感じというか 肩がコンパクトに纏まって見えますね
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夏ポテト 山わさびしょうゆ味 期間限定夏の新じゃが・・？！
ドンキでお試しのおやつがやたらと安いので 最近よく見て歩くんですが
特にポテトチップスにハマッており、今売ってた中から
カルビー 期間限定 夏ポテト やまわさびしょうゆ味
５０円だったか ６０円だったか、とにかく安かったですｗ
っていうか夏？ｗ
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特にポテトチップスにハマッており、今売ってた中から
カルビー 期間限定 夏ポテト やまわさびしょうゆ味
５０円だったか ６０円だったか、とにかく安かったですｗ
っていうか夏？ｗ
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HG バルバトス 片膝立ちチェック！
さて 恒例の片膝立ちチェック やって行きたいと思います！
新しい構造の関節があったりと、期待はでかかったのですが～・・・
残念！！ ギリギリ 片膝立ちデキマセン！！！
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新しい構造の関節があったりと、期待はでかかったのですが～・・・
残念！！ ギリギリ 片膝立ちデキマセン！！！
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