ダイエット深夜トレーニング 1年と334日目

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2016年06月13日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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今日は降りそう　外に出ると薄っすら霧雨的な・・・
行ける所まで行ってみようと走ってみると

やっぱりこの時間は降らないんだよな～・・・
本当に降らないタイムなのかなｗ

今日の深夜トレーニングは
ランニング２㌔＋ジョギング２㌔

で　そらちゅんのお腹なでながらTV見てたら今　がっつり雨
やっぱ　朝一発目に体動かしておかないと１日調子でないので
雨降らずにいてくれるのは　ほんとラッキー　＾＾ｄ

タグ：: #ダイエット; #ランニング; #ジョギング; #深夜トレーニング

ダイエット深夜トレーニング 1年と332日目

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2016年06月11日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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今日も２㌔ランニング＋４㌔ジョギング

朝４時から　いつもの公園に行くと
白いワンピースの女性が下を向きフラフラと歩いていました・・・

まあ　もう明るいし・・・

一周走ってくると　少し進んだ所のベンチで　ぐったり寝てるのか起きてるのか
座ってました・・・

いやいくら何でも　ちょっと声かけた方が良いのかな？
寝てるとしたら　流石に寒いでしょと思って　もう２週様子見

最後は　一応声かけとこうと思って３週目　ラストで　また歩いてました
時間がもうちょい早く　暗かったら　白のワンピであの歩き方は怖いってｗ