ダイエット深夜トレーニング 1年と348日目

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2016年06月27日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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今日も深夜トレーニング
ランニング２㌔　そして　お散歩

しかし　ずっとどんよりな空ですね・・・

１２～２０時しか　食事をしないダイエットのおかげか
９日目にしてー２ｋです　

時間内とわいえ　ここ３日位は　かなり食べまくったからな～ｗ
それでも　この落ち具合は　効果大です！

あ～・・・今日も食事タイムが＠２分で終わってしまうｗ

空腹の午前中も　今落ちてると思える様になってから　楽しくなってきましたｗ

タグ：: #ダイエット; #ランニング; #断食; #深夜トレーニング

ダイエット深夜トレーニング 1年と338日目

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2016年06月17日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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深夜トレーニング　ランニング２㌔

そして　そらちゅんとお散歩　　しかし　久々に雨に降られ
４０分程度で終了しました

１７日　あれから一か月、空が泣いてくれてるのでしょうか

タグ：: #ダイエット; #ランニング; #深夜トレーニング

ダイエット深夜トレーニング 1年と334日目

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2016年06月13日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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今日は降りそう　外に出ると薄っすら霧雨的な・・・
行ける所まで行ってみようと走ってみると

やっぱりこの時間は降らないんだよな～・・・
本当に降らないタイムなのかなｗ

今日の深夜トレーニングは
ランニング２㌔＋ジョギング２㌔

で　そらちゅんのお腹なでながらTV見てたら今　がっつり雨
やっぱ　朝一発目に体動かしておかないと１日調子でないので
雨降らずにいてくれるのは　ほんとラッキー　＾＾ｄ

タグ：: #ダイエット; #ランニング; #ジョギング; #深夜トレーニング

ダイエット深夜トレーニング 1年と331日目

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2016年06月10日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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やばい！　寝坊した！
と思ったら　普通に３：５５でした・・・ｗ

今日のトレーニング
ランニング２㌔＋ジョギング４㌔

そらちゅんが　今日は　お散歩行かないの？って見つめてきます・・・
もうちょっと我慢ねｗ

タグ：: #トレーニング; #ダイエット; #ランニング; #ジョギング; #深夜トレーニング

ダイエット深夜トレーニング 1年と330日目

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2016年06月09日

カテゴリ:
トレーニング
nasi

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今　雨降ってるんだけど、４～６時って雨降らないタイムなんだろうか
この時間　走る様になってから　ランニング　お散歩と毎日続いてて
って事は　この時間　必ず雨止んでるって事で、ちょっと特別に感じるｗ

今日の深夜トレーニング
２㌔ランニング＋２㌔ウォーキング＋２㌔ランニング

一周ゆっくり休んで　もう一周走ってみました、意外と普通にいけたｗ

そらちゅんがお散歩行きたがってたけど　まだ行けないんだよって
おやつで勘弁してもらった、昨日から　うんちしてないんだよな～・・・そらちゅん

タグ：: #ダイエット; #ランニング; #ウォーキング; #深夜トレーニング